Ateliers Prévention Santé

sensibilisation | réveil musculaire | étirement | hygiène de vie

Voir le flyer des ateliers

(Re)découvrir comment prévenir la santé au travail


Pour prévenir efficacement et durablement la santé de ses salarié(e)s, chaque entreprise met en place des actions au quotidien.

Avec ces ateliers sur-mesure, nous sensibilisons les participant(e)s à la prévention santé, répondants aux besoins spécifiques de chaque entreprise.

Nous intervenons lors des journées/semaines de santé sécurité et autres séminaires.

Réveil musculaire

Le réveil musculaire consiste à réaliser des exercices courts et dynamiques pour une mise en mouvement du corps, tous les jours. En début de journée et/ou pendant les pauses actives.

Étirements

Les étirements sont des exercices lents et prolongés pour relâcher les muscles et les zones en tension, selon les besoins du moment. En fin de journée et/ou pendant les pauses détente.

Hygiène de vie

L’hygiène de vie est l’ensemble des mesures destinées à préserver et à promouvoir la santé. Les 4 facteurs principaux : alimentation, sommeil, activité physique et l’équilibre pro/perso.

Ateliers au choix autour de ces 3 thématiques, par exemple. D’autres sont possibles selon vos besoins spécifiques.

Comment se déroule les ateliers ?


100%

Adaptés à vos besoins

30 min à 1h30

Durée de votre choix

8 à 20 personnes

Selon vos effectifs

Pourquoi faire des ateliers sur la prévention santé ?


Les ateliers permettent d’initier ou renforcer la prévention santé en entreprise dans le cadre des démarches de QVT et de RSE.

Des exercices pratiques et concrets

L'animation des Ateliers Prévention Santé se fait en intelligence collective. Cette modalité d'apprentissage permet aux participant(e)s d'échanger, de partager des messages clés et de recevoir des conseils actionnables.

Pour une sensibilisation adaptée et efficace

Les ateliers s'intègrent dans la démarche de prévention globale de l'entreprise. Ils permettent de sensibiliser sur le réveil musculaire, les étirements ou l'hygiène de vie, tout en complétant les actions déjà mises en place.

Accessible à tou(te)s sans prérequis

Ils s'adaptent à tous les métiers et à tout type de poste. C'est l'occasion de rassembler les équipes de l'entreprise ou de la structure autour d'une thématique transversale. L'objectif est de créer une émulation collective. 

Vous êtes intéressé(e) ? Contactez-nous pour organiser vos ateliers !


Pour aller plus loin, nous vous proposons des formations en prévention santé.