M180

Ateliers
Prévention Santé

Sensibilisation au réveil musculaire, aux étirements et à la mise en place d’une bonne hygiène de vie.

(Re)découvrir comment prévenir la santé au travail

Pour prévenir efficacement et durablement la santé de ses salarié(e)s, chaque entreprise met en place des actions au quotidien.
Avec ces ateliers sur-mesure, nous sensibilisons les participant(e)s à la prévention santé, répondants aux besoins spécifiques de chaque entreprise.
Nous intervenons lors des journées/semaines de santé sécurité et autres séminaires.

Réveil musculaire

Le réveil musculaire consiste à réaliser des exercices courts et dynamiques pour une mise en mouvement du corps, tous les jours. En début de journée et/ou pendant les pauses actives.

Étirements

Les étirements sont des exercices lents et prolongés pour relâcher les muscles et les zones en tension, selon les besoins du moment. En fin de journée et/ou pendant les pauses détente.

Hygiène de vie

L’hygiène de vie est l’ensemble des mesures destinées à préserver et à promouvoir la santé. Les 4 facteurs principaux : alimentation, sommeil, activité physique et l’équilibre pro/perso.

Ateliers au choix autour de ces 3 thématiques.

Des ateliers sur mesure sont possibles sur demande.

Comment se déroulent les ateliers ?

100%

Adapté à vos besoins

30 min à 1h30

Durée de votre choix

8 à 20 personnes

Selon vos effectifs
femme-2

Pourquoi faire des ateliers sur la prévention santé ?

Les ateliers permettent d’initier ou renforcer la prévention santé en entreprise dans le cadre des démarches de QVT et de RSE.

L’animation des Ateliers Prévention Santé se fait en intelligence collective. Cette modalité d’apprentissage permet aux participant(e)s d’échanger, de partager des messages clés et de recevoir des conseils actionnables.

Nos ateliers s’adaptent à tous les types de profil et permet de cibler les besoins spécifiques des collaborateurs pour les rendre plus réceptifs aux messages de prévention.

Ils s’adaptent à tous les métiers et à tout type de poste. C’est l’occasion de rassembler les équipes de l’entreprise ou de la structure autour d’une thématique transversale. L’objectif est de créer une émulation collective.

Aller au contenu principal