Ambassadeur de la Prévention Santé

réveil musculaire | étirement | hygiène de vie | animation

Voir le programme de la formation

Animer en interne les actions de prévention santé


Pour prévenir efficacement et durablement la santé de ses salarié(e)s, chaque entreprise doit mettre en place des actions au quotidien.

Avec la formation Ambassadeur de la Prévention Santé, les participant(e)s acquièrent les compétences pour animer les actions de prévention santé. L’objectif est de prévenir les risques professionnels et d’améliorer la qualité de vie au travail des salarié(e)s.

Plus spécifiquement, les ambassadeurs/ambassadrices seront en mesure d’animer des réveils musculaires et des étirements, en autonomie et sécurité, sur le lieu de travail.

Pré-requis : formation Ménage Toi ou formation équivalente sur le réveil musculaire et les étirements.

Réveil musculaire

Le réveil musculaire consiste à réaliser des exercices courts et dynamiques pour une mise en mouvement du corps, tous les jours. En début de journée et/ou pendant les pauses actives.

Étirements

Les étirements sont des exercices lents et prolongés pour relâcher les muscles et les zones en tension, selon les besoins du moment. En fin de journée et/ou pendant les pauses détente.

Hygiène de vie

L’hygiène de vie est l’ensemble des mesures destinées à préserver et à promouvoir la santé. Les 4 facteurs principaux : alimentation, sommeil, activité physique et l’équilibre pro/perso.

Ces 3 thématiques seront abordées de façon théorique et pratique dans la formation.

Comment se déroule la formation ?


14heures

De formation en collectifsur 2 journées

100%

Échanges et mises en pratique

12mois

Accès à des ressources complémentaires

Pourquoi faire Ambassadeur de la Prévention Santé ?


La formation Ambassadeur de la Prévention Santé permet de développer et d’animer une culture de prévention santé dans les entreprises. De fait, elle complète et donne du sens aux démarches de qualité de vie au travail (QVT) et aux actions RSE.

Une approche concrète et actuelle

Ambassadeur de la Prévention Santé est une formation animée en intelligence collective. Cette modalité d'apprentissage permet aux participants d'échanger, de recevoir des conseils pratiques sur leur technique et rôle d'animation. L'objectif est d'acquérir une posture d'animateur et de facilitateur.

Une démarche complémentaire de QVT

La formation s'intègre dans la démarche de prévention globale de l'entreprise. Elle permet de pérenniser la pratique du réveil musculaire et des étirements auprès des équipes.  L'objectif est aussi de diffuser des recommandations sur l'hygiène de vie et de créer une émulation collective.

Accessible à toute personne ayant suivi Ménage Toi

Cette formation est la suite de Ménage Toi ou équivalente, pour intégrer et faire vivre la prévention santé au quotidien. Elle s'adapte à tous les métiers et à tout type de poste (en mobilité ou sédentaire). Il n'est pas nécessaire d'avoir un rôle hiérarchique pour faire la formation. 

Vous êtes intéressé(e) ? Contactez-nous pour vous inscrire !


Ménage Toi est un pré-réquis pour la formation Ambassadeur de la Prévention Santé.

Pour en savoir plus, cliquez ICI.